Willkommen bei Körperpracht

Hallo mein Name ist Ina Atrott und ich will (dich) mit meinem Personaltraining mobil machen!

Was bedeutet das für dich?

Du wirst

• beweglicher, 
• kräftiger und 
• ausdauernder.

Was bedeutet das für deinen Körper?

• Wird die Beweglichkeit deiner Gelenke und Wirbelsäule verbessert, beugst du Verschleißerscheinungen (z.B. Athrose) und schmerzhaften Muskelverspannungen vor.
• Durch eine kräftigere Muskulatur stabilisierst du deine Gelenke, verringerst das Verletzungsrisiko und wirst belastbarer.
• Eine verbesserte Ausdauer steigert den Stoffwechsel,  führt zu einer erhöhten Fettverbrennung und beugt Herzkreislauferkrankungen vor.

Das sind nur ein paar Beispiele, wie durch ein ganzheitliches und individuell auf dich abgestimmtes Personaltraining dein Körper positiv beeinflusst wird. Wenn du das mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung kombinierst, wirst du dich in deinem Körper rundum wohl fühlen.